Tilbake til hverdagen etter ferie – uten å starte et nytt liv på mandag

Anine Einrem Imset

Published on: 22/08/2026

Ferien tar slutt, kalenderen våkner fra de døde, matpakken skal finnes frem igjen. Hvordan overleve dette?

BiohackingLavkarboLivetAlternativtFolkehelseMenneskedyretEkte MatSøtsugSøvn

Sommerens enkleste biohacks: Bedre helse uten å gjøre livet til et prosjekt

Anine Einrem Imset

Published on: 01/07/2026

Sommeren er egentlig én stor biohack. Problemet er bare at vi har blitt så vant til å tro at bedre helse må kjøpes, måles, loggføres og gjennomføres etter et avansert skjema, at vi nesten ikke ser det som ligger rett foran oss.

BiohackingLivetFolkehelseMenneskedyret