Anine Einrem Imset10 enkle biohacks for barn som gir mer dagslys, bevegelse, ro, søvn og ekte kontakt – uten at familielivet blir enda et prestasjonsprosjekt
Anine Einrem ImsetTrøtt hele tiden? Se hvordan ekte mat, elektrolytter, dagslys, søvn og roligere rytme kan gi kroppen mer å gå på.
Anine Einrem ImsetSøtsug handler ofte om blodsukker, mineraler, stress og for lite ekte mat. Her får du en enkel vei ut.
Anine Einrem ImsetDu vet det innerst inne. Du har sett det. Hørt det. Lest det. Lagret et eller annet reel om det. “Sollys før skjerm”, sa de. “Lavendel på håndleddet”, sa de. “Pust med magen og aktiver vagusnerven”, sa de. Og du? Du nikket. Du visste det. Og så…